Trang chủ Món ăn Canh Cải Cúc Nấu Mướp Tôm Tươi

Canh Cải Cúc Nấu Mướp Tôm Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Cúc Nấu Mướp Tôm Tươi

Trời những ngày hè quê mình, thật oi và nắng nóng quá chừng. Nên nấu nồi canh rau mướp để giải nhiệt😍😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, lột vỏ giã nhỏ với 1/2 củ hành tím và xíu muối. Mướp gọt rửa cắt miếng mỏng, rau nhặt rửa sạch sẽ để ráo, cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho ít muối, mắm và tôm vào, thấy tôm đã chín thì cho rau và mướp vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh sôi lên vớt sạch bọt rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là có tô canh thanh mát giải nhiệt ngày hè nhé😋😍😀
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne