Trang chủ Món ăn Mực Lá Nướng Sa Tế

Mực Lá Nướng Sa Tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Lá Nướng Sa Tế

#bepvang

Nguyên liệu

800 g

mực lá

1 muỗng

sa tế

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/2551771-cach-lam-sa-t%E1%BA%BF?invite_token=12FBfnqUdvgjCkHVPfrqRH8X. Mực lá làm sạch ruột rửa lại sạch sẽ để ráo, rồi cho một muỗng sa tế, ít muối, bột ngọt vào trộn đều sao cho vừa khẩu vị của gia đình nhé!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để 15 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi xếp vào lò nướng, bật chế độ grill, chọn thời gian 20 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi mực đã chín lấy ra khỏi lò cho vào dĩa, ăn kèm muối hải sản và rau sống dưa leo, cà chua.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne