Cháo Cá Thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cháo Cá Thu

#bepvang

Nguyên liệu

1 lát

cá thu

50 g

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo sạch bụi, rồi nấu cháo cho đến khi chín. Cá thu ướp với ít mắm, tiêu,gừng, đầu củ hành lá. Khi cháo chín cho cá thu vào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá đã chín thì dầm cá ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi nêm nếm thêm gia vị : mắm, muối, (bột ngọt hạt nêm gì tuỳ thích nha) sao cho vừa khẩu vị của gia đình nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra tô thả thêm hành ngò, ít tiêu nữa là có tô cháo ngon nè 😍😋.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne