Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông Cải Xanh Xào Dầu Hào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongBông Cải Xanh Xào Dầu Hào
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, rửa ngâm nước muối pha loãng tầm 10 phút, rồi rửa lại cho sạch sẽ. Nấu nồi nước sôi lên cho xíu muối và xíu đường vào(là để giữ được màu tươi xanh của bông cải) luộc sơ qua, rồi cho ra rổ
* Bước 2
Làm nóng chảo cho tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, cho bông cải xanh vào xào nhanh tay
* Bước 3
Thêm 1-2 muỗng dầu hào vào, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé! Thả hành ngò, ít tiêu vào, tắt bếp
* Bước 4
Cho ra dĩa, có thể chấm kèm với chén xì dầu (nước tương)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne