Ghẹ Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Ghẹ Hấp

Dạo này mình thiếu đạm thiếu canxi thì phải 😆🤣🙈 nên nấu toàn là 🦀🦞🐠

Nguyên liệu

2 kg

ghẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ghẹ mua về rửa sạch sẽ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi, đậy nắp lại hấp tầm 10 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ghẹ chuyển sang màu đỏ cam là đã chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt ra dĩa chấm kèm muối tiêu chanh, hoặc muối hải sản rất ngon😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne