Trang chủ Món ăn Canh Khoai Sọ Nấu Nấm Rơm

Canh Khoai Sọ Nấu Nấm Rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Khoai Sọ Nấu Nấm Rơm

Nhẹ nhàng ngày chay #5hthu5

Nguyên liệu

1 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai sọ gọt vỏ rồi rửa lại sạch sẽ, cắt miếng(tuỳ thích). Nấm rơm gọt chân nấm, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 20 phút rồi rửa lại cho sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi, cho một muỗng dầu ăn và boa rô vào phi cho dậy mùi rồi cho nấm vào xào đều tay với ít muối và tiêu. Cho nước và khoai sọ vào nấu sôi lên, vớt sạch bọt. Khi nấu canh khoai (các loại khoai) bạn chú ý nên nấu lửa vừa vì khoai có tinh bột khi nấu rất dễ bị trào. Khi nấu khoai đã chín thì nêm(muối, tiêu,bột ngọt tuỳ thích) nếm lại cho vừa khẩu vị nhà mình nhé!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi dùng cho ra tô nêm ít lá ngò rí nữa là thơm ngon rồi nè😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne