Trang chủ Món ăn Canh Mướp Nấu Thịt Nạc Heo

Canh Mướp Nấu Thịt Nạc Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Mướp Nấu Thịt Nạc Heo

Những ngày nắng nóng thế này, có tô canh mướp giải nhiệt là ngon nhất💖😋

Nguyên liệu

600 ml

nước

1 củ

hành tím

1 tép

tỏi

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc heo ướp với gia vị : tỏi, hành tím, tiêu, muối, để mười lăm phút cho thịt thấm, làm nóng chảo cho ít hành tím vào phi dậy mùi. Chả thịt vào xào chín tới
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp gọt sạch vỏ rửa lại sạch sẽ rồi cắt miếng vừa ăn. Nấu sôi nước rồi cho thịt đã xào vào nấu chín cho mướp vào Tiếp tục nấu chín và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vậy là có tô canh cho buổi cơm trưa hè
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne