Trang chủ Món ăn Bông Thiên Lý Xào Tỏi

Bông Thiên Lý Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Bông Thiên Lý Xào Tỏi

Nguyên liệu

1/2 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông thiên lý ngâm nước muối loãng rửa lại nhiều nước cho sạch sẽ, để ra rổ cho ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm rồi cho bông thiên lý vào xào với ít muối, khi chín nêm lại cho vừa khẩu vị nha
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Yummy😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne