Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Đậu Xanh Hạt Bo Bo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Rose TruongCháo Đậu Xanh Hạt Bo Bo
Thỉnh thoảng đổi món thanh nhẹ thế này, nhưng cũng tốt cho sức khoẻ đó😍💁🏻♀️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho đậu xanh, gạo, hạt bo bo(hạt ý dĩ) ngâm cho nở để nấu sẽ nhanh nhừ hơn
* Bước 2
Sau đó vo lại sạch sẽ, cho vào nồi áp suất (nấu nhanh hơn), nếu không có nấu bằng nồi áp suất thì lâu hơn chút thôi nha😍😝cho đến khi cháo chín nhừ, nêm ít muối (theo khẩu vị) mình nêm lạt thôi vì sẽ ăn cùng muối mè.
* Bước 3
Món cháo ngon, lại thanh nhẹ, rất tốt cho sức khoẻ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne