Trang chủ Món ăn Cá Chỉ Vàng Kho Tiêu

Cá Chỉ Vàng Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Chỉ Vàng Kho Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chỉ vàng mua về làm sạch ruột rửa lại sạch sẽ để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn và hành tím vào phi cho dậy mùi, tắt bếp chờ nguội xíu thì cho tấc cả gia vị: mắm, đường,tiêu, nước màu hàng vào trộn đều rồi cho cá vào ướp để 30 phút hoặc có thời gian thì để 1h trong ngăn mát tủ lạnh cho thấm đều cá.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho chảo cá lên bếp rồi cho nước đun sôi để nguội vào, nấu sôi lên nhớ vớt bọt nếu có. Rồi hạ nhỏ lửa nấu cho đến khi gần kẹo lại là được, lúc này có thể nêm lại theo khẩu vị nếu thích! Cho ra dĩa dùng với cơm trắng và dưa leo rất ngon!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne