Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông Cải Xanh Luộc Chấm Chao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongBông Cải Xanh Luộc Chấm Chao
Nghe Ad Dễ Thương nói bông cải xanh hiện đang cần giải cứu😢Mọi người ơi, bắt đầu chế biến các món bông cải xanh đi nha, vừa ngon vừa có nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ nữa! Còn được tham gia game😍 chỉ cần thêm hashtag giải cứu bông cải xanh
Nguyên liệu
bông cải xanh
chao nhỏ
ớt xiêm xanh
ớt xiêm đỏ
chanh tươi
đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải mua về gọt rửa sạch sẽ ngâm muối loãng rồi sau đó rửa lại cho sạch để ráo
* Bước 2
Nấu sôi nước cho ít muối vào nồi (để giữ được độ tươi xanh của bông cải)rồi cho bông cải xanh vào nấu chín tầm ba phút không nên nấu chín quá sẽ mất vitamin mà không ngon nữa
* Bước 3
Cho chao vào chén cùng với ớt,chanh, xíu xiu đường quậy lên nêm theo vừa khẩu vị, bông cải xanh chấm chao cũng khá ngon👍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne