Trang chủ Món ăn Canh Cải Nấu Ruốc Tươi

Canh Cải Nấu Ruốc Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Nấu Ruốc Tươi

Trời Nha Trang cũng không đến nỗi oi bức nóng gần 40 độ như miền nam- Sài Gòn😂😅. Để ủng hộ tinh thân của Sài Gòn vượt qua cái nắng khó chịu bằng Bát Canh Thanh Mát này nha😍💁🏻‍♀️ Nói chứ mọi người nấu canh để cả nhà được ăn ngon, còn tham gia gia game có cơ hội trúng thưởng quà dễ thương nữa! P/s: Mình đang ủng hộ cho game này nha😍😆😝 nhanh tay nấu canh lên sóng với hashtag batcanhthanhmat nào🤗😋

Nguyên liệu

1/3 muỗng cafe

đường

1 củ

hành tím

2 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xanh mua về cắt miếng vừa, rửa sạch, rồi ngâm nước muối loãng mười lăm phút sau đó rửa lại sạch sẽ để ráo. Ruốc rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho hành tím vào phi dậy mùi thơm, rồi cho ruốc vào xào chín với ít muối. Nấu sôi nồi nước cho 1/2 muỗng cafe muối vào rồi cho rau cải vào nấu sôi lên thì cho ruốc vào nêm lại cho vừa khẩu vị nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vậy là có tô canh đơn giản lại ngon😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne