Trang chủ Món ăn Mì Sợi Tươi

Mì Sợi Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mì Sợi Tươi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
3 quả

trứng gà

1/2 muỗng cafe

muối

1 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột vào mâm rồi tạo lỗ chính giữa, thêm trứng, dầu ăn, muối vào rồi nhào cho đến khi bột dẻo mịn thành một khối. Rồi cán bột, xong dùng bao nilong hoặc màng bọc thực phẩm gói lại, để bột nghỉ 30 phút. Động tác này làm 2 -3 lần để bột được dai hơn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó rãi bột lên bàn, đem cán bột và gấp lại (để dễ cắt) cắt bột thành sợi. Xóc sợi mì với ít bột khô, giũ nhẹ cho mì không dính nhau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mì tươi không chất bảo quản nên chỉ để ngăn mát tủ lạnh 2-3 ngày!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne