Trang chủ Món ăn Cua Gạch Nấu Chao

Cua Gạch Nấu Chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cua Gạch Nấu Chao

Nguyên liệu

2 muỗng

chao

2 muỗng

tỏi bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua cho vào ngăn đá tủ lạnh để nó ngất đi,Rồi lấy ra chà rửa sạch sẽ. Tách mai cua rồi cắt làm hai con cua. Pha chao cùng với đường và tiêu,Đánh tan nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chao vào ướp cua để mười lăm phút. Sau đó cho dầu ăn và phi tỏi cho dậy mùi rồi cho cua vào tao, cho nước dừa vào nấu sôi nêm lại cho vừa khẩu vị, cho rau đã rửa sạch vào nồi lẩu để nhúng thôi. Có thể ăn cùng miếng hoặc mì
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giờ thì có thể dùng rồi nè!💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne