Trang chủ Món ăn Canh Sườn Heo Hầm Đậu Hũ

Canh Sườn Heo Hầm Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Sườn Heo Hầm Đậu Hũ

Nguyên liệu

3 miếng

đậu hũ

4 củ

hành tím

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng vừa, rồi chiên vàng đều hai mặt

* Bước 2

Cho hành tím vào nồi áp suất với ít dầu ăn phi cho dậy mùi rồi cho thịt vào tao, nêm tiêu và muối hạt hoặc muối hầm, mình cảm giác muối hạt sẽ ngọt hơn muối hầm😝Thịt săn lại tắt bếp

* Bước 3

Rồi cho nước vào nồi áp suất đậy nắp lại hầm 20 phút. Đợi nồi áp suất nguội bớt (tầm mười lăm phút)rồi mở nắp ra cho cà chua đã cắt múi cau vào nấu sôi lại nêm nếm(1/2 muỗng cafe đường cho mềm vị, muối, bột ngọt)cho vừa khẩu vị. Khi ăn nêm hành ngò với ít tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne