Trang chủ Món ăn Mắm Ruột Cá Muối

Mắm Ruột Cá Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mắm Ruột Cá Muối

Món này để kho với thịt ba rọi, chấm cà ngọt nha! Chứ không phải ăn sống như các loại mắm khác đâu ah

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lược máu cá cho vào nồi thủy tinh, hay âu cũng được. Sau đó làm ruột cá: bỏ mật xanh, cạo bao tử cá cho sạch. Rồi rửa lại sạch sẽ. Cân sẵn chén muối luôn nha
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ruột cá đã làm sạch vào nồi lúc nãy có phần máu cá(750g). Rồi cho muối hạt vào, thêm ít bột ngọt và đường cho dịu mắm hơn. Trộn đều. Khi cho muối vào nhớ để lại 1 muỗng muối để cho lên mặt sau nha.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào hủ đã tráng qua nước sôi cho diệt khuẩn(keo, thẩu), rắc thêm ít muối hạt trên bề mặt, đậy nắp lại đem đi phơi nắng nha! Tầm 2 tuần là có thể kho với thịt ba rọi được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne