Trang chủ Món ăn Bắp Tươi Hầm Đậu Phộng

Bắp Tươi Hầm Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Bắp Tươi Hầm Đậu Phộng

Nhà mình nấu món này cho buổi điểm tâm sáng😍💁🏻‍♀️

Nguyên liệu

10 g

muối

1,2 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp tươi lột vỏ, lấy sạch râu bắp để một bên. Lẩy hạt bắp ra, hai bạn nhỏ nhà mình thích thú đề nghị được giúp mẹ khâu này.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sàng rửa cho sạch mầy bắp, đậu phộng cũng rửa thật sạch. Cho tấc cả vào nồi áp suất hầm tầm 45 phút, khi sôi nhớ hạ lửa nhỏ lại nhé! Tắt bếp, sáng mai mình hầm thêm 15 phút nữa là có thể dùng. Cả bắp và đậu đều mềm ngon!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vậy là buổi sáng có món ngon, sạch chuẩn nhà nấu nhé😍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne