Trang chủ Món ăn Đậu Cô Ve Vàng Xào Tỏi

Đậu Cô Ve Vàng Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Đậu Cô Ve Vàng Xào Tỏi

Mình thấy đậu cô ve xanh ngọt và thơm hơn, còn đậu vàng rất giòn luôn! Ưu điểm khác nhau quá😍🤣

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve vàng rửa sạch, ngâm muối loãng 15 phút sau đó rửa lại sạch sẽ, chẻ đôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo rồi cho tỏi vào phi dậy mùi thơm thì cho đậu co ve vào, xào đều tay nêm thêm ít muối, có thể đậy nắp thêm xíu cho màu chín(đậu cô ve màu xanh thì không nên đậy nắp sẽ có màu xanh úa í, không đẹp😂) khi chín nêm lại xem vừa khẩu vị nhà chưa nhé! Rồi cho hành ngò với ít tiêu nữa là có món xào đơn giản, lại ngon nhé!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị ăn cơm nào😍👩🏻‍🍳💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne