Trang chủ Món ăn Cá Phèn Kho Mật Ong

Cá Phèn Kho Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Phèn Kho Mật Ong

Nguyên liệu

1/2 kg

cá phèn

1/2 muỗng cafe

tiêu

3 muỗng

mật ong

2 muỗng

mắm

3 muỗng

dầu ăn

3 muỗng

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo rồi cho dầu ăn,hành tỏi vào phi cho dậy mùi. Để nguội xíu rồi cho mắm, mật ong, tiêu vào trộn đều. Cho cá vào ướp để 30 phút cho thấm(nhớ lật cá lại cho thấm đều hai mặt cá nha)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi vớt bọt, nhỏ lửa lại, nấu đến khi cá cạn bớt nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá kho ăn cùng với rau muống luộc là ngon lắm luôn😍😝
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne