Trang chủ Món ăn Thịt Heo Phơi Khô (Kiểu Dân Tộc)

Thịt Heo Phơi Khô (Kiểu Dân Tộc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Heo Phơi Khô (Kiểu Dân Tộc)

Trời hè vẫn còn nắng rất oi ả luôn, nên tranh thủ làm món thịt phơi khô mới này mới được. Mình thấy món này vị khá lạ,thơm. Nhưng 50% ý kiến của các thành viên nhà mình là thịt phơi một nắng vẫn ngon hơn!🤪😂🤣

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn
2 muỗng

muối

2 muỗng

ớt bột cay

2 muỗng

ớt đỏ

2 muỗng

tiêu

3 muỗng

hoa tiêu

4 muỗng canh

tỏi giã nhỏ

4 muỗng canh

hành tím giã nhỏ

1 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sáng đi chợ thật sớm để chọn thịt heo sạch và ngon. Về rửa sạch, để ráo. Cho tấc cả gia vị vào thịt trộn đều, mát xa thịt cho đều, sau đó để ngăn mát tủ lạnh 3-4h cho thấm(tầm 10h sáng) rồi đem phơi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng dây xiên hoặc cột thịt, rồi treo trên cao, để không bị mấy con mèo vồ nha😂 phơi 3 nắng. Sau đó cho vào xửng hấp 15 phút. Rồi phơi lại thêm 2 nắng nữa. Sau đó có thể cất ngăn đá dùng dần, có thể nướng, chiên, xào đều ngon luôn😍😋
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne