Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Bò Ngừ Kho Nước Mía
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongCá Bò Ngừ Kho Nước Mía
Nguyên liệu
cá bò ngừ
nước mía
mắm
cafe tiêu
tỏi hành tím giã dập
muối
mía
ớt đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho dầu ăn hoặc mỡ vào nồi và 2 muỗng tỏi hành tím giã dập, phi cho dậy mùi thơm. Cho mấy khúc mía chẻ hai vào rồi cho tiếp cá xếp lên, thêm gia vị: tiêu,ớt, mắm, muối với nước mía vào ướp 30 phút
* Bước 2
Sau đó cho thêm nước sôi vào xấp xấp mặt cá, rồi bắt lên bếp nấu sôi, vớt sạch bọt. Nhỏ lửa nấu cho đến khi còn lại ít nước là được! Lúc này bạn có thể n lại cho vừa khẩu vị nhà mình nhé!
* Bước 3
Ăn kèm với rau sống và dưa leo nữa, sẽ rất ngon ah😍💁
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne