Trang chủ Món ăn Ếch Nấu Măng Chua

Ếch Nấu Măng Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Ếch Nấu Măng Chua

Nguyên liệu

1/2 kg

ếch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch rửa muối cho đỡ tanh, chặt miếng vừa. Làm nóng chảo cho mỡ và tổ vào phi cho dậy mùi, rồi cho ếch vào tao với ít muối và 1/2 muỗng cafe đường cho thịt xăn lại xíu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Một bên lò khác thì nấu nồi nước, rồi cho ếch đã tao vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đợi sôi lên lại thì cho măng chua vào, nêm lại ít mắm, muối, bột ngọt cho vừa khẩu vị nêm ngỗ, ngò tàu, hành lá vào. Nếu ăn cay thì cho thêm ớt nữa nha
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Yummy😍💁 món này ăn kèm với bún, có thể nhúng thêm rau muống, bạc hà(dọc mùng)... và thêm chén mắm dầm ớt sim xanh nữa nhen😂🤣😝
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne