Trang chủ Món ăn Lagim Luộc Chấm Mắm Dầm Trứng

Lagim Luộc Chấm Mắm Dầm Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Lagim Luộc Chấm Mắm Dầm Trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lagim hay còn gọi là rau củ, tấc cả cắt miếng vừa rửa sạch, ngâm muối pha loãng tầm 15 phút rồi rửa lại cho sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho moitj muỗng cafe muối vào, rồi cho khoai tây và cà rốt vào trước luộc tầm 7 phút, sau đó cho súp lơ và đậu cô ve, đậu hà lan vào luộc chín vừa, đừng để bấy sẽ không ngon đâu. Trứng gà luộc 10 phút là chín. Giã chén mắm tỏi ớt: lấy 2 trái ớt, 1/2 củ tỏi, 2 muỗng đường cho tấc cả vào cối giã nhuyễn, xong cho mắm vào nêm vừa là được nếu thích có cho thêm ít cốt chanh cho dịu và thơm ngon hơn nha!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lagim ra dĩa, lấy trứng dầm mắm tỏi ớt rồi chấm thôi ạ😍💁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne