Cá Bè Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Bè Kho

Đổi món cá kho mặn mặn cũng hao cơm lắm ah😍😝💁

Nguyên liệu

1 con

cá bè

2 muỗng

mắm

1,5 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu

1 xíu xiu

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp với gia vị, để 30 phút cho thấm cá. Sau đó cho dầu ăn hoặc mỡ vào chảo hay nồi phi với hành tím, tỏi cho dậy mùi, cho cá và nước ướp cá vào nấu lửa vừa, cho thêm 2 muỗng nước chín(đun sôi để nguội hoặc nước nóng) nấu đến khi cạn còn lại ít nước cá kho keo keo là được
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá đã kho xong nè
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm dĩa rau luộc để chấm nữa nha😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne