Trang chủ Món ăn Cháo Đậu Xanh

Cháo Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cháo Đậu Xanh

Cô gái nhỏ chỉ muốn ăn cháo đậu xanh

Nguyên liệu

4 nắm

gạo

2 nắm

đậu xanh

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gạo và đậu xanh vào nồi áp suất nấu sôi, vớt bọt. Sau đó đậy nắp lại. Có thể ngâm gạo và đậu xanh trước để cháo nhanh chín nhừ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu thiệt nhỏ lửa tầm 30 phút là cháo chín nhừ, nêm ít muối cho vừa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cháo đậu xanh có thể ăn cùng với muối mè, hoặc đường cũng ngon😍👩🏻‍🍳
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne