Trang chủ Món ăn Salad Trứng Và Olive

Salad Trứng Và Olive

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Salad Trứng Và Olive

Cuối tuần nhẹ nhàng với món salad nhé💖😍😜

Nguyên liệu

1 búp

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách, cà chua bi rửa sạch sẽ ngâm muối loãng, rửa lại để ráo. Xếp xà lách lên dĩa, cắt làm hai trái cà chua bi cho vào luôn. Trứng gà luộc 10 phút cho chín. Hành tây tím cắt mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1/2 chén nước lọc pha với dấm, đường, muối, dầu olive vị tỏi, quậy lên tan đều nêm theo khẩu vị nha! Mình thấy chua chua ngọt ngọt mặn vừa là được, cho thêm hành tây tím và xíu tiêu vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng chín cắt lát cho vào dĩa rau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt thêm trái olive vào, chang chén dầu dấm vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vậy là có dĩa salad tươi ngon liền nè!💖👍😍 I like it so much😍😜
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne