Trang chủ Món ăn Cá Phèn Kho Tiêu

Cá Phèn Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Phèn Kho Tiêu

Kiểu cá kho cho các nàng sau khi sinh, ăn cá hoặc thịt kho nhiều tiêu cho ấm bụng😍

Nguyên liệu

1/2 kg

cá phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch để ráo.Làm nóng nồi cho 4 muỗng mỡ vào, cho tỏi dã dập vào phi cho vàng thơm. Cho cá phèn,3 muỗng mắm, 2 muỗng đường, 1 muỗng tiêu vào nồi ướp để thấm gia vị 30-50 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi cá lên nấu lửa to vớt bọt, sau đó hạ lửa, đậy nắp lại kho tiếp đến lúc nước cá kho keo lại là được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn cùng cơm nóng kèm rau luộc rất ngon❤👍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne