Trang chủ Món ăn Rau Củ Luộc Chấm Muối Mè

Rau Củ Luộc Chấm Muối Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Rau Củ Luộc Chấm Muối Mè

Cảm ơn em trai đã giới thiệu và diễn tả cho chị món này nhé! Thật thú vị với món mới😍 lần đầu tiên trong đời thử luôn í! Mà ngon thật em à!❤👍

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 trái

su

1 củ

khoai tây

1 khúc

bí đao

1 chén

muối mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ nha. Cắt khúc vừa, theo ý nhen
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít muối vào nồi nước, nấu sôi cho cà rốt vào trước. Luộc chín tấc cả. Muối mè nên chuẩn bị trước nha.Muối Mè Đậu Phụng https://cookpad.com/vn/cong-thuc/2732245-mu%E1%BB%91i-me-d%E1%BA%ADu-ph%E1%BB%A5ng

* Bước 3

Xếp ra dĩa cùng chén muối mè, chấm thôi😍 buổi trưa ngon cơm rồi nha!❤👍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne