Trang chủ chè thập cẩm Cách Làm Món Chè sương sáo thập cẩm của QUÂN NGUYỄN

Chè sương sáo thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Chè sương sáo thập cẩm của QUÂN NGUYỄN

Trời nắng nóng thế này thì có chén chè mát lạnh là tuyệt vời nhất.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần
1 trái

dừa tươi

2 củ

khoai lang

400 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm khoai dẻo: khoai lang gọt vỏ cắt miếng cho vô nồi hấp cách thủy. Khoai chín lấy ra nghiền nhanh tay rồi trộn bột năng vô khi khoai còn nóng. Nếu cho bột năng nhiều thì thêm xíu nước sôi vô nhồi khoai thành khối dẻo mịn. Chia thành viên nhỏ vo tròn rồi cho vô nước sôi luộc chín. Xong ngâm khoai dẻo vô nước đá cho bớt dính.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gói bột rau câu dẻo trộn với 50g đường, đổ vô khoảng 800ml nước dừa tươi (cho ít nước rau câu sẽ cứng hơn). Bắc rau câu lên bếp nấu sôi rồi đổ 1/2 ra khuôn là ta có rau câu màu trắng. Phần còn lại cho vô ít màu hoa đậu biếc rồi đổ vô khuôn tròn ta có thạch bi màu xanh rất chi là long lanh.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột sương sáo trộn với 100 g đường rồi cho 1 lít nước vô đánh tan,bắc lên bếp nấu sôi rồi đổ ra khuôn chờ đông. - Nấu cốt dừa : cho nước cốt dừa, sữa tươi, 50gđường,2 muỗng cà phê bột năng vô nồi khuấy tan rồi bắc lên bếp nấu sôi. - Cơm dừa non cắt sợi chần sơ qua nước sôi. - Rau câu dẻo màu trắng cắt sợi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu nước đường : cho khoảng 200 g đường +200 ml nước vô nồi khuấy tan rồi bắc lên bếp nấu sôi cho nước đường hơi kẹo lại. Vậy là mọi thứ đã xong, giờ chỉ việc cho mỗi thứ 1 ít vô chén, cho thêm vài viên đá là ăn được rồi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne