Chả Mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Chả Mực

Thơm ngon lắm ạ😍

Nguyên liệu

400 g

mực lá

1/2 muỗng

tiêu

1/2 muỗng

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch, cắt miếng. Râu mực cắt hạt lựu để riêng hoặc cho vào xay cùng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tấc cả vào cối xay mịn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi xay mịn nhuyễn thì cho râu mực vào(bạn có thể xay cùng lúc cho mịn luôn nếu không thích lợn cợn) thêm hành lá hoặc thì là vào trộn rồi vo viên ấn dẹt để chiên. Lúc vo viên nên thoa chút dầu ăn lên tay để không bị dính
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên chín vàng đều. Thơm ngon lắm😍😋
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiến thôi😍😍😜
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne