Trang chủ Món ăn Cá Thu Chiên Sốt Mắm Tỏi

Cá Thu Chiên Sốt Mắm Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Thu Chiên Sốt Mắm Tỏi

Kiểu chiên này thơm ngon hơn, ăn kèm xoài xanh hao cơm nè😍😜

Nguyên liệu

1 Lát

cá thu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên cá cho chín vàng đều hai mặt. (một miếng để lại cho hai nhóc nhỏ vì không ăn cay được)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dã mắm ớt tỏi, nguyên liệu như hình, sau khi giã xong thì cho thêm 4 muỗng mắm nữa, quậy thêm cho tan đường
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bớt mỡ trong chảo ra rồi cho mắm tỏi vào nấu nhỏ lửa tầm 3 phút là được. Ăn thôi chứ quá đói😂
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa thêm xoài bào sợi nữa😍 thôi rồi nồi cơm luôn ạ! Chúc cả nhà ngon miệng!❤️👍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne