Flan Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Flan Lá Dứa

Sự kết hợp lá dứa vào flan rất tuyệt luôn nhé😍 Một cảm giác thật mát, thơm rất hay của lá dứa và béo mịn của kem flan! Các bạn thử đi nhé, sẽ làm xiu lòng em bé cũng như người lớn luôn á😍😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

20 cáii

Thời gian nấu :

50 phút
10 quả

trứng gà ta

200 ml

nước

1/2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng gà và sữa đặc vào đánh tan đều ra tiếp cho sữa tươi vào.

* Bước 2

Lá dứa cho 200ml nước cho vô máy sinh tố xay rồi lọc qua ray lấy nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước lá dứa vào hổn hợp trứng sữa quậy đều rồi lược qua ray để nghỉ chờ làm caramen
Ảnh Bước 3

* Bước 4

150g đường cho vào nồi với 150ml nước bắt lên bếp nấu cho đến khi đường chuyển sang màu cánh dán là được, rồi vắt 1/2 trái chanh vào nhé😍
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho caramen vào từng chén, nếu thích nhiều thì cho thêm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho vô từng chén, đem nướng cách thuỷ nhiệt độ 160- 30 phút
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bạn có thể cho thêm cafe sữa và đá bào vào để ngon hơn nhé(nếu ko có đồ bào đá thì cho đá vào túi vải đập nhuyễn)
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne