Trang chủ Món ăn Dưa chua củ cải cà rốt

Dưa chua củ cải cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min

Dưa chua củ cải cà rốt

Công thức mẹ truyền cho 🥰🥰🥰

Nguyên liệu

2 cup

Giấm

2 cup

Nước

Củ

cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bình thuỷ tinh tiệt trùng. Các nguyên liệu rửa sạch, cắt tạo hình theo ý muốn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ cải + cà rốt ngâm với muối khoảng 30’ đến 1h. Thi thoảng dùng tay đảo đều và bóp nhẹ. Kiểm tra thấy giòn, gập nhẹ ko gẫy là ok.

* Bước 3

Nước giấm đun sôi để nguội. Xếp phần rau củ vào bình. Đổ nước giấm ngập mặt. Chèn thêm 1 túi bóng nước giấm để nén phần rau củ xuống ngập nước là ok.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne