Trang chủ Món ăn Cà tím hấp kiểu Hàn

Cà tím hấp kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min

Cà tím hấp kiểu Hàn

Học được từ 1 cô người Hàn. Món này ăn kiểu Eat Clean 🤔 Ai ko quen ăn đồ lạt hay eat clean,salad chắc sẽ không hợp khẩu vị với món này ạ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch, thái làm 4. Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ tầm 1cm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hấp cà tím trong 10 phút. Sau đó, đợi cà nguội bớt dùng tay xé sợi cà tím
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành lá, nước tương, tỏi,gừng,dầu vừng và mè đã chuẩn bị vào trộn đều. Sắp ra đĩa là hoàn thành món cà hấp kiểu hàn ạ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne