Trang chủ Món ăn Chả đậu cốm non áp chảo

Chả đậu cốm non áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Chả đậu cốm non áp chảo

món ăn ngày thường,dậy thơm mùi cốm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho 4 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 bìa to

Đậu phụ

1/2 chén mắm

Cốm tươi

2 thìa cơm

Bột năng

2 thìa cà phê

Hạt nêm nấm chay

1 thìa cơm

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là nguyên liệu mình dùng ạ.Cách làm: Đậu phụ dầm nát trộn đều với hạt nêm dầu ăn và cốm để 5 phút cho ngấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Viên đậu thành từng viên dẹt cho vào xửng hấp khoảng 5 phút kể từ khi nước sôi.

* Bước 3

Cho dầu ăn láng chảo, cho chả viên đậu cốm vào áp chảo vàng đều 2 mặt và có độ giòn là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne