Trang chủ Món ăn Thịt áp chảo

Thịt áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hồng Hạnh

Thịt áp chảo

#doivimoituan #vaobepvuive

Nguyên liệu

500 g

thịt

1 củ

hành tím

1 củ

gừng

1/3 thìa

hạt tiêu

2 thìa

đường

1 quả

chanh

1 quả

ớt

Vài

que tăm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt đem thái thành miếng nhỏ áp cho nhanh chín. Vì hết 3chỉ nên e đành mua thịt. 3 chỉ ngon hơn ạ. Đem luộc thịt với gừng sôi 2p. Cho 1 gói ngũ vị hương 2thìa dầu ăn 1 củ hành tím băm nhỏ 1/3 thìa hạt tiêu 1/2 quả ớt 1thìa nước mắm.ướp 1-2h càng lâu càng ngấm. Dùng tăm dăm quanh miếng thịt cho nhanh ngấm. Rau đem rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ dầu sôi ta cho thịt vào áp. Khoảng 1p thì lật mặt đến khi ngả màu cam. Thái ra thịt không quá khô k còn đỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần cốt ướp chớ vội bỏ. Dầu rán còn cho số nước mắm,ớt,đường còn lại vào khuấy đều cho chín rồi cho ra bát,vắt chanh rồi chấm thử rất ngon nhé. Lấy ít dầu ăn thôi k sẽ bị ngấy. Ăn kèm rau sống rất ngon. Đây là cách của mình nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc mọi người có bữa ăn ngon miệng. Cảm ơn mọi người.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne