Trang chủ Món ăn Vịt cỏ ninh khoai sọ🦆🦆🦆

Vịt cỏ ninh khoai sọ🦆🦆🦆

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Vịt cỏ ninh khoai sọ🦆🦆🦆

Đổi món cơm chiều với vịt ninh khoai sọ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1 thìa

hạt nêm

1 thìa cà phê

bột ngọt

2 củ

hành khô

1 mẩu

gừng nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt xát muối rửa qua, cho rượu gừng xát đều vịt rồi rửa sạch. Chặt vịt thành miếng nhỏ. Cho vịt ướp với mắm, hạt nêm hành khô băm và 1 nhánh gừng đập dập 5’.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vịt nồi áo suất đảo đều cho thịt xăn lại, cho khoai sọ vào đảo cùng cho khoai ngấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước ấm ngập vịt, nấu sôi hớt bọt đậy nắp nồi áp suất nấu 13-15’ tắt bếp. Chờ nồi hết hơi là thịt mềm, mở vung bật bếp nêm lại cho vừa, cho tẹo bột ngọt cùng hành mùi thái khúc là Ok.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm đây các bạn 😅
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne