Canh chua cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Canh chua cá

Hôm nay ra chợ mua được miếng cá trắm đen ngon, mình làm món canh chua cá. Tiện có sấu nấu luôn với sấu nha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về, cắt miếng rửa sạch. Sau đó rửa qua với nước muối vắt 1/2 quả chanh. Vớt cá ra ươp với muỗng bột canh nhánh gừng đập dập hành tím năm nhỏ, ít tiêu và thìa cà phê mắm. Ướp khoảng 10’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu ăn vào nồi, phi thơm hành cho cà chua và ít hạt nêm vào đảo chín.sau đó cho bát nước to vào, cho sấu vào nấu cho nước sôi lên, cho nhỏ lửa cho sấu chín, dầm sấu ra, nêm thêm mắm, muối
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó mình gắp cá cho vào (không lấy nước ướp nha). Nấu sôi khoảng 3’ cho dứa và quả ớt vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp theo cho dọc mùng vào nấu 1’ cho tiếp giá đỗ vào nấu sôi đều 2’ là Ok. Nêm lại chua mặn nha nếu chua quá cho thêm tẹo đường vào nha
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tẹo bột ngọt vào, cho hành thìa là răm thái nhỏ vào. Thành phẩm đây các bạn, ăn cá thơm không tanh nha, ăn với bún hoặc cơm đều ngon😅
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne