Trang chủ Món ăn Mâm cơm gia đình #3

Mâm cơm gia đình #3

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Lê

Mâm cơm gia đình #3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 củ

nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi tỏi rồi cho rau vào xào chín

* Bước 2

Kho cá rô với nghệ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne