Xôi ngô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon

Xôi ngô

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30'
4 nắm

gạo nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, ngâm qua đêm. Sáng đổ gạo ra rá. Cho hạt nêm vào đảo đều để 5'. Cho tiếp ngô, dừa vào trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp. Để xửng hấp có lót lá chuối. Rồi đổ gạo ngô lên dàn đều. Đun 20' kiểm tra xôi chín chưa. Rưới xíu nước đun thêm 15' nữa để xôi k bị lại gạo. Tắt bếp ăn nóng với lạc vừng or ruốc.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne