Trang chủ Món ăn Thịt kho củ cải

Thịt kho củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Thịt kho củ cải

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Ướp với hành khô, gia vị khoảng 15 phút.

* Bước 2

Củ cải rửa sạch thái miếng vừa ăn.

* Bước 3

Cho đường vào đun tới màu cánh gián thì thêm nước vào. Thịt đã ướp cho vào đảo đều tới chín. Cho tiếp củ cải vào cùng với 1 bát nước lọc. Đun sôi rồi cho nhỏ lửa để ninh khoảng 30 phút.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne