Trang chủ Món ăn Canh Atiso Nấu Sườn Non

Canh Atiso Nấu Sườn Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Canh Atiso Nấu Sườn Non

Canh nước trong thanh mát và ngọt giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu

ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch với muối trụng sơ qua nước sôi rửa sạch lại với nước. Nấu nước súp với lửa vừa cho thêm 1 củ hành trắng.

* Bước 2

Atiso bỏ phần bên ngoài, chẻ làm 4 bỏ phần râu trắng bên trong ngâm với nước muối. rửa sạch lại vẫn ngâm trong nước.

* Bước 3

Khi sườn hơi mềm cho bông atiso vào nấu lửa nhỏ để nước trong, ninh đến khi atiso mềm nêm hạt nêm và ít đường phèn cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne