Trang chủ Món ăn Trứng hấp tàu hũ non sốt thịt băm

Trứng hấp tàu hũ non sốt thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Trứng hấp tàu hũ non sốt thịt băm

Trứng hấp tan trong miệng và độ béo của tàu hũ non thật hấp dẫn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hũ non thái miếng cho vào tô, trứng khuấy tan cho nước nóng vào bằng với lượng trứng, nêm 2mcf hạt nêm, 1mcf đường vào khuấy tan. Gây trứng cho vào tô đem nướng cách thủy 170 trong 35 phút (hoặc hấp cách thủy)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chảo nóng cho thịt vào xào nêm ít nước tương và ít đường khi thịt săn lại cho vào tô trứng hấp, trang trí hành lá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne