Trang chủ Món ăn Sữa chua không đường

Sữa chua không đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Sữa chua không đường

Cho người kiên đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 300ml sữa tươi vào nấu sôi li ti, tắt bếp để hơi ấm.

* Bước 2

200ml sữa tươi khuấy tan cùng hũ sữa chua, cho sữa tươi nấu vào khuấy chung. Rót vào hũ đem ủ ấm 7h rồi cho vào tủ lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne