Trang chủ Món ăn Tàu hũ nhồi thịt sốt cà

Tàu hũ nhồi thịt sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Tàu hũ nhồi thịt sốt cà

Nguyên liệu

150 gr

thịt xay

4 miếng

tàu hũ chiên

4 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo, bun tàu ngâm nước nở thái nhỏ. Thịt ướp hành tím băm nhuyễn, tieu, hạt nêm, trộn nấm mèo va bún tàu cho điều. Cà chua thái hạt lựu.

* Bước 2

Tàu hũ cắt đôi bỏ ít ruột ở trong nhồi thịt vào cho đầy. Đem chiên sơ vớt ra (tàu hũ sẽ để tủ lạnh được lâu kg bị chua). phi thơm hành tím băm cho cà chua vào xào cho nhừ, thêm ít nước vào nêm hạt nêm và đường vào, cho tàu hũ vào ninh lửa vừa. Nước rút còn hơi sệt thì cho hành ngò vào tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne