Trang chủ Món ăn Rau Củ Kho Tương Hột

Rau Củ Kho Tương Hột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Rau Củ Kho Tương Hột

Rau Củ giòn giòn và độ béo của bơ đậu phộng ăn rất ngon cơm .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch thái miếng,tương hột băm nhỏ. Bắt chảo cho dầu và 2 đường thắng caramel cho rau củ vào đảo điều. Cho tương hột, nước tương, hạt nêm, tiêu,ớt, nấm rơm vào nấu lửa lớn 5 phút. Cho bơ đậu phộng, đường vào đảo điều nấu thêm 7 phút tắt bếp. Chú ý nêm có vị hơi ngọt.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne