Trang chủ Món ăn Hến xúc bánh phồng tôm

Hến xúc bánh phồng tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Tuyết

Hến xúc bánh phồng tôm

Món này thích hợp với người thích ăn vì cay cay, giòn giòn, béo béo. Tất cả nguyên liệu có thể gia giảm theo sở thích. Thích hợp làm mồi nhắm cho các anh, các chú!!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 dĩa

Thời gian nấu :

30p
3 tép

sả

1 nhánh

gừng nhỏ

1 ít

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến làm sạch, để ráo. Đậu phộng rang giã to (1/3-1/2 hạt). Mè rang thơm. Gừng xắt sợi. Tỏi, sả băm nhỏ.

* Bước 2

Phi tỏi sả thơm cho hến vào xào lửa lớn, nêm gia vị + sốt sa tế (gia giảm theo sở thích) + gừng + mè

* Bước 3

Gần ráo nước cho đậu phộng và rau răm cắt nhỏ vào

* Bước 4

Bánh phồng tôm cho vào dầu sôi già, đợi bung tròn vớt ra. Có thể ăn kèm bánh đa, bánh phồng tôm hoặc gói bánh tráng đều được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne