Trang chủ Món ăn Ăn dặm - Ngày 42

Ăn dặm - Ngày 42

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Ngày 42

Sau 42 ngày ăn theo kiểu Nhật, con đã quen với các loại rau củ quả, đậu hũ, cá trắng, gà, thịt... từ hôm nay mẹ sẽ cho ăn theo kiểu truyền thống

Nguyên liệu

20 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn, khoai hấp chín để vào máy xây độ to tuỳ thuộc vào việc bé ăn thô như thế nào

* Bước 2

Cháo rây 1:7, cháo chín để lên bếp nau cung hỗn hợp khoai lươn nấu đến sôi tắt bếp thêm 1,2 giọt dầu olive

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne