Trang chủ Món ăn Ăn dặm kiểu Nhật - Ngày 41

Ăn dặm kiểu Nhật - Ngày 41

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm kiểu Nhật - Ngày 41

Cà rốt không chỉ là thực phẩm lý tưởng cho bé khi ăn dặm BLW mà còn rất dễ chế biến và thơm ngon cho bé khi ăn dặm kiểu Nhật. Trong giai đoạn đầu bé ăn dặm, mẹ có thể hấp cà rốt rồi sau đó rây và trữ đông cho bé ăn dần.

Nguyên liệu

15 ml

cà rốt

20 ml

ép nho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt hấp chín nghiền nhuyễn

* Bước 2

Ép nho pha tỉ lệ 1:1

* Bước 3

Cháo rây 1:7 chín để thịt bằm cà rốt nghiền vào khấy đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne