Trang chủ Món ăn Ăn dặm - Ngày 32

Ăn dặm - Ngày 32

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Ngày 32

Con đã ăn dặm được 1 tháng rồi các loại củ quả con đều đã đc ăn và biết được mùi vị, hôm nay mẹ tập cho ăn theo kiểu truyền thống, để khi con đi học đến trường ăn khỏi bỡ ngỡ nè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì trứng đã úp cách làm, gà hấp chín cùng vài lát chanh nghiền nhuyễn

* Bước 2

Bắp lên bếp ít nước để 2 khoanh cà rốt, 2 khoanh khoai tây vào nấu đến chín mềm thì để gà đã nghiền vào đến khi sôi lại thì để mì vào nấu đến sôi tắt bếp nghiền nhuyễn cho vào 1 giọt dầu olive

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne